THÉRAPIE BRÈVE CHAMBERY

Déroulement de la séance de thérapie systémique

Comme les systémiciens de l’école de Palo Alto, je compte un maximum de 10 séances (ce nombre n’est pas indépassable cependant la thérapie systémique ne prendra pas la forme d’une thérapie longue traditionnelle).
La séance est fixée par rendez-vous et en cas d’indisponibilité, le demandeur devra m’informer, au plus tard, 48 heures à l’avance. Le prix de la séance est fixé à 50 euros et elle reste à la charge du demandeur.

Comment se passe les séances ?

Elles se passent en face à face, pendant une durée de 45 à 60 mn, voire plus s’il y en a le besoin.

Une partie de la séance consiste à un questionnement du thérapeute. Cette partie consiste à dégager des scènes de vie du demandeur qui lui posent problème : comment cela se passe dans sa vie de tous les jours, quel est (ou sont) son objectif le plus concrètement possible ? Plus la compréhension du thérapeute sera précise sur le problème, sur l’objectif, sur le cadre de vie, plus la deuxième partie de la séance en sera facilité.
Cette dernière consiste pour le thérapeute à élaborer une expérience que le demandeur devra mettre en pratique dans son contexte de vie. Cela permettra au demandeur d’apprécier si cette action lui rend la vie plus sereine et plus confortable.
La séance suivante permet de vérifier les changements et petit à petit d’évincer tout problème ou souffrance et de fortifier l’expérience commode.
La thérapie systémique est brève ce qui n’est pas synonyme de bâclée car trop rapide.

Quand se termine la thérapie systémique ?

Elle se termine lorsque la personne venu consulter semble parvenu à surmonter l’obstacle au déroulement de son existence.
En ce sens, si dès la deuxième séance, la personne, en racontant ce qu’il s’est passé depuis la première séance, me raconte des scènes où elle a surmonté son obstacle, la thérapie n’ayantplus lieu d’être elle s’arrête. Si l’obstacle revenait alors il resterait à cette personne des séances afin de commencer de nouvelles expériences.

Suite à la fin d’une thérapie, le demandeur peut vouloir entamer une seconde thérapie vis-à-vis d’un autre problème. Je précise que les nouvelles expériences quotidiennes provoquant des changements, je préfère laisser du temps entre les deux thérapies afin que les premières expériences puissent être bien assimilé par la personne avant d’entamer de nouvelles expériences.