THÉRAPIE BRÈVE CHAMBERY

Problèmes relationnels

Présentation d’un problème relationnel.

Ma mère m’a enseigné que « l’expérience de quelqu’un ne profite jamais à un autre ». Un jour je lui ai demandé pourquoi elle m’avait enseigné cela. Elle me raconta alors cette histoire de mon enfance :
Dans leur appartement, mes parents avaient un poêle à bois avec une lucarne en verre où l’on pouvait voir les flammes danser. Quand j’étais bébé, j’étais hypnotisé par les flammes et je voulais les toucher donc je m’approchais toujours du poêle dans le but de toucher la lucarne.
Ma mère avec son expérience savait que si je touchais la lucarne j’allais me brûler la main et du fait de son expérience elle ne voulut pas que je me brûle car cela faisait mal.
Donc elle vint à 1°) me dire de ne pas toucher la lucarne, mais n’écoutant pas elle vint à 2°) me gronder afin que je n’aille pas toucher la lucarne, puis 3°) me menacer par une fessée de sa part ou de la part de mon père, puis 4°) me mettre une fessée afin que je comprenne… mais je n’ai jamais écouté ma mère.

Dans chacune de ses solutions, ma mère voulait « m’empêcher d’aller me brûler » du fait de son expérience et à chacune de ses tentatives de solution je n’écoutais pas.
Un jour elle s’assied près du poêle et me voit gambader à quatre pattes dans la pièce avec le but évident de toucher la lucarne. Elle me laissa alors faire l’expérience de la brûlure en ayant pris soin d’être a côté de moi avec un tube de biafine à la main pour ensuite calmer la brûlure.
Elle a retiré comme enseignement de cette histoire que « l’expérience de quelqu’un ne profite jamais à un autre ». Pour ma part ce fut sans doute m’a première expérience de ce qui se nomme actuellement de la thérapie brève.

Je ne me souviens pas de cette expérience de la brûlure cependant je me souviens des conséquences de cette histoire : une véritable angoisse vis-à-vis du feu. J’évitais de prendre un briquet dans ma poche par peur de me brûler la jambe par une friction, j’évitais d’allumer le gaz sur la gazinière… et je n’ai commencé à fumer que très tard car j’avais peur du feu pour allumer une cigarette.

Comment est ce que je me suis libéré de cette peur du feu (de ces problèmes relationnels)? A nouveau par des expériences (allumer le gaz avec quelqu’un puis seul, allumer ma cigarette avec des allumettes qui ne pouvait s’allumer qu’en la grattant sur le grattoir prévu à cet effet, puis avec un briquet etc.)… mais ceci est une autre histoire !